運動不足

現場を離れてからデスクワークやPCでの作業、ｚｏｏｍを使っての仕事など、今までの働き方とまったく別物になりました。

保育園では、ほとんど止まっていることが無く、それなりに動き回っていたのに、全く動かなくなりました。。。

そう！典型的な運動不足です！！（笑）

自分的に一番重かった時から比べれば、現在の体重は１５㎏くらい減ったのですが、それでも最近２㎏くらい増えてきたことが発覚！！

「まずい！せっかく減った体重がぁ！！」

ということで、最近ウォーキング始めました！！（笑）

夕方、一時間くらい歩いてます。

サウナスーツに身を包み。。。

サウナスーツのおかげで、家に帰ると汗びっしょり。

痩せるといいなぁ。。。

もし見かけたら、冷やかしの声掛けは禁止です（笑）

甘いものの差し入れお待ちしておりま～す！！

※明日、明後日は都合によりブログお休みします。。。